Rat und Hilfe

Hier finden Sie Hilfe wenn Sie von Gewalt betroffen sind. Gewalt hat viele Gesichter. Sie kann uns alle treffen, unabhängig von Alter, Bilder, Herkunft, sexueller Orientierung oder Aussehen. 

Die aufgeführten Hilfestellen unterstützen Sie bei den verschiedensten Formen von Gewalt.

Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"

Das bundesweite Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" bietet unter der Nummer 116 016 rund um die Uhr, vertraulich, kostenfrei und mehrsprachig Hilfe und Unterstützung. Das Angebot des Hilfetelefons wendet sich an alle Frauen, die von Gewalt betroffen sind.

Hilfetelefon "Schwangere in Not - anonym und sicher"

Unter der Telefonnummer 0800 40 40 020 bietet das Hilfetelefon "Schwangere in Not" anonym, kostenfrei und rund um die Uhr Hilfe und Unterstützung. 

Hilfe-Telefon sexueller Missbrauch

Das Hilfe-Telefon sexueller Missbrauch berät anonym, kostenfrei und mehrsprachig. Es ist zu den Telefonzeiten unter der Nummer 0800 22 55 530 erreichbar.

Frauenzuflucht Kaiserslautern

Die Frauenzuflucht Kaiserslautern bietet Hilfe und Beratung für misshandelte und bedrohte Frauen und ihre Kinder und ist unter der Telefonnummer 0631 17000 erreichbar.

Frauenhäuser Rheinland-Pfalz

Auf der Internetseite Frauenhäuser Rheinland-Pfalz können Sie sich schnell und einfach über freie Frauenhausplätze in Rheinland-Pfalz informieren. Darüber hinaus finden Sie auf der Seite Informationen über Frauenberatungsstellen vor Ort sowie weiteren Unterstützungsangeboten in Rheinland-Pfalz.

Interventionsstelle gegen Gewalt in engen sozialen Beziehungen (IST)

Die Interventionsstelle berät alle von Gewalt in engen sozialen Beziehungen betroffenen Mädchen und Frauen - unabhängig von konfessioneller, kultureller oder weltanschaulicher Zugehörigkeit.

Frauennotruf Mainz

Der Frauennotruf Mainz e.V. berät und unterstützt Frauen und Mädchen ab 12 Jahren, die sexualisierte Gewalt erleben oder erfahren haben sowie deren Bezugspersonen.

Frauennotruf Zweibrücken

Der Frauennotruf Zweibrücken e.V. bietet Unterstützungsangebote für von sexualisierter Gewalt betroffene Frauen und Mädchen ab dem 16. Lebensjahr sowie deren Bezugspersonen.

bff Frauen gegen Gewalt e.V.

Der bff ist der Bundesverband der Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe in Deutschland.

Antidiskriminierungsstelle des Bundes

Die Antidiskriminierungsstelle des Bundes ist eine unabhängige Anlaufstelle für Menschen, die von Diskriminierung betroffen sind. Unter anderem berät sie auch bei sexueller Belästigung am Arbeitsplatz.